Ich bin müde - Neue Lust am Leben finden

Sind wir noch alle allzu oft müde, resigniert oder lustlos? Wenn wir Enttäuschung oder Ohnmacht erfahren haben? Wenn alles zu viel wird? Wenn wir das erhoffte Ziel nicht erreicht haben? Irgendwann fühlt man sich ausgelaugt und hat keine Lust mehr, wie bisher weiterzumachen.

Viele Menschen verdrängen das Gefühl der Müdigkeit - im Beruf, in der Familie, in der Kirche oder im Ungang mit sich selbst. Sie möchten nicht in Frage stellen, was sie leben. Und doch ist es die Chance, nochmals neu über das eigene Leben nachzudenken: Worum geht es mir eigentlich? Was sind meine Erwartungen an mich und an andere?

Anselm Grün zeigt in diesem Buch Wege auf, wie wir mit Müdigkeit umgehen und sie als Chance verstehen können, wieder zu uns selbst zu finden. Und sich schließlich wieder neu dem Wesentlichen unseres Lebens zu öffnen: dem Rhythmus der eigenen Seele und des Leibes zu folgen und zu den Quellen innerer Kraft zu finden.

Aus der Einleitung:

Das Thema Burn-out ist heute in aller Munde. Bei vielen Kursen erzählen Manager, dass sie nahe an einem Burn-out sind. Doch wenn ich genau hinhöre, sind viele nicht ausgebrannt. Sie leiden nicht an einer Erschöpfungsdespression. Es ist ein anderes Phänomen. Sie sind einfach nur müde. Sie haben sich für die Firma angestrengt. Aber jetzt sind sie des Kämpfens müde. Ihr Körper ist nicht so müde, dass sie gleich einschlafen werden. Doch ihre Seele ist müde. Sie hat keinen Schwung mehr. Die Begeisterung, mit der sie für andere gekämpft haben, ist verflogen. Es ist ein Gefühl chronischer Müdigkeit und innerer Lustlosigkeit.

Die Müdigkeit, die wir in der Welt erleben, verweist uns auf einen Bereich jenseits der Welt, auf den inneren Bereich der Seele, in dem wir ganz wir selbst sind, frei von dem Hin und Her dieser Welt, das uns müde macht. Die Müdigkeit fordert uns heraus, diese Welt zu übersteigen und zu unserem wahren Selbst zu finden, über das die Welt nicht mehr bestimmen kann. So möchte ich in diesem Buch die verschiedenen Arten und Orte der Müdigkeit durchgehen, mich dem Phänomen der Müdigkeit zuwenden und es von verschiedenen Seiten aus betrachten, nach den Ursachen fragen und dann Wege beschreiben, wie wir mit der Müdigkeit umgehen können.

Helge Andersens Buchtipps | April 2011
"Anselm Grün zeigt Wege auf, wie man wieder zu sich selbst finden kann. Dabei stellt er immer wieder Bezüge zur aktuellen Lage unserer Gesellschaft, der Politik her und greift - wen wundert's - auf die Bibel zurück. Ein wichtiges Buch!"

Der Sonntag | 5. Juni 2011
"Lust- und Kraftlosigkeit, Burn-out, Ohnmacht, Enttäuschung und Resignation sind keine Phänomene, die schicksalsergeben hingenommen werden müssten. Mit seinem Buch über das Müde-Sein zeigt Anselm Grün, wie der Umgang gelingen kann. [...] Ein empfehlenswertes Buch - nicht nur für ausgelaugte, müde Seelen!"